Nastaviteľný kettlebell GymBeam 4,5–18 kg je domáca tréningová pomôcka, s ktorou si efektívne precvičíte celé telo. Veľkou výhodou je možnosť nastaviť si zaťaženie medzi 4,5–18 kg, vďaka ktorému si nemusíte kupovať viac kettlebellov. Je vyrobený z kombinácie železa a ABS, čo zaručuje maximálnu odolnosť.
Pomôcka pre domáci silový tréning
Nastaviteľný kettlebell 4,5–18 kg je veľmi praktická pomôcka pre silový a kardio tréning, ktorá by nemala chýbať vo výbave vášho domáceho fitnes. Vďaka voliteľnej záťaži nahradí niekoľko ďalších kettlebellov, čím doma ušetríte veľa miesta. Nastavenie váhy je jednoduché, stačí povytiahnuť a pootočiť bezpečnostnú zarážku a pridať, alebo ubrať kotúče. Až dosiahnete cielenej hmotnosti kettlebellu, zarážku otočením uzamknete a môžete sa pustiť do tréningu.
Čo je to kettlebell?
Pre tých, ktorí sa s kettlebellom ešte nestretli, si táto pomôcka zaslúži aspoň základné predstavenie. Jedná sa o závažie pripomínajúce delovú guľu s držadlom, ktoré umožňuje jednoduchú manipuláciu. Môžete ho chytiť oboma rukami, alebo len jednou, záleží na tom, ktorú partiu si chcete precvičiť. V domácom prostredí vám môže do istej miery nahradiť aj činku s nižšou záťažou, alebo sa s ním dajú robiť drepy, mŕtve ťahy, premiestnenia, tlaky a trhy, zabudnúť však nesmieme ani na obľúbené kettlebell swingy.
Vlastnosti
- Praktický pomocník pre domáci kardio a silový tréning
- Nastaviteľná záťaž v rozsahu 4,5 až 18 kg
- Vyrobený zo železa a ABS
- Dá sa využiť na drepy, mŕtve ťahy, tlaky, trhy či swingy
Hmotnosť kotúčov
- 1. kotúč: 2,1 kg
- 2. kotúč: 2,5 kg
- 3. kotúč: 2,7 kg
- 4. kotúč: 2,7 kg
- 5. kotúč: 2,5 kg
- 6. kotúč: 2,1 kg
