Zjesť odporúčanú dennú dávku ovocia a zeleniny býva niekedy oriešok pre dospelých aj deti. Riešením môžu byť práve odšťavovače, ktoré vám raz-dva vykúzlia chutnú ovocnú či zeleninovú šťavu.
Pri výbere odšťavovača by ste sa mali v prvom rade zamyslieť nad tým, čo budete odšťavovať. Základné druhy ovocia a zeleniny, ako sú napríklad jablko či mrkva, zvládne každý typ odšťavovača.
Ak plánujete odšťavovať listovú zeleninu, mäkké ovocie a bylinky, odporúčame používať slimákový (častejšie ho nájdete pod názvom šnekový) odšťavovač. Slimákovému odšťavovaču sa vraví aj tlakový, pomalý, hriadeľový či závitovkový.
Prvú otázku už máme za sebou. Prejdime k technickejším parametrom. Pri výbere je nutné sa zamerať na:
Vedeli ste, že?
Šnekové odšťavovače síce pracujú s menším výkonom, príprava džúsu im však trvá dlhšie, takže sa v konečnom dôsledku dostávajú na spotrebu odstredivého odšťavovača.
Možno vás hneď na začiatok sklameme, ale naozaj sa nedá povedať, ktorý druh odšťavovača je lepší. Záleží na tom, čo od neho očakávate a čo potrebujete. Pri rozhodovaní vám pomôže aj náš prehľad vlastností šnekového a odstredivého odšťavovača.
Svoj názov dostal po najdôležitejšom závite v systéme rotujúcich diskov, ktorý pripomína práve ulitu slimáka. Často sa šnekový odšťavovač nazýva aj pomalý, hriadeľový, závitovkový alebo tlakový odšťavovač.
Pripravte sa na to, že rovnako ako slimák, bude šnekový odšťavovač pomalší. Avšak vďaka silnému tlaku dostane z ovocia, zeleniny a byliniek maximum šťavy.
Šnekové odšťavovače sú drahšie než odstredivé. Oproti kolegovi spotrebujú menej surovín a zanechávajú minimálny odpad. Výsledné šťavy nie sú penové a pomalšie oxidujú. Šnekové odšťavovače zároveň nie sú hlučné.
TIP
Odpad z odšťavovača nevyhadzujte. Dužinu z mrkvy použite na tortu či muffiny. Zmes koreňovej zeleniny ako základ do polievky a jablčná dužina dodá šmrnc lievancom.
Odstredivý odšťavovač seká suroviny pomocou nožov. Nasekané kúsky prelisuje cez sitko do pripraveného pohára. Príprava je výrazne rýchlejšia, možno aj práve preto má odstredivý odšťavovač väčšinové zastúpenie v domácnostiach.
Dobre si však poradí len s tvrdým ovocím a zeleninou. Síce odšťaví aj bobuľoviny, kôstkoviny a listovú zeleninu, zanechá po nich však veľa odpadu. Vzniknutá šťava je vodnatejšia a musí sa spotrebovať ihneď. Jeho cena je nižšia.
Porovnanie šnekového a odstredivého odšťavovača v tabuľke
|
Príkon |
Výdaj energie |
Čas prípravy |
Druhy ovocia a zeleniny |
Hlučnosť |
Cena |
Šnekový odšťavovač |
Nižší cca. 150 W |
Približne rovnaký |
Dlhšia príprava |
Všetky druhy |
Nižšia |
Vyššia |
Odstredivý odšťavovač |
Vyšší cca. 800 W |
Približne rovnaký |
Kratšia príprava |
Tvrdá zelenina |
Vyššia |
Nižšia |
Čím zložitejšie sa odšťavovač umýva, tým častejšie sa ho napokon rozhodnete nepoužiť. Predstava rozoberania jednotlivých nádob, nožov a odpadových košov, vás neraz odradí. Pri výbere preto myslite aj na spôsob čistenia. Dnes už na trhu nájdete odšťavovače, ktoré za vás umyje umývačka.
Odstredivé odšťavovače majú menej súčiastok a ich údržba je preto jednoduchšia. Súčasťou balenia bývajú aj špeciálne kefky, s ktorým vyčistíte naozaj každú štrbinu.
Multifunkčným kuchynským robotom sa nehovorí multifunkčné len tak pre nič za nič. Zvládnu totiž prácu niekoľkých spotrebičov naraz. Kuchynský robot so špeciálnym nadstavcom tak okrem klasického miesenia či šľahania zvládne aj odšťavovanie. A poradí si aj s lisovaním citrusových plodov.
TIP:
Pri kúpe multifunkčného robota si overte, či do jeho základnej výbavy patrí aj odšťavovací nadstavec. Pravdepodobne nie a je nutné si ho dokúpiť.
Ručný odšťavovač patril do výbavy našich babičiek. Je naozaj skvelým pomocníkom, najmä ak si potrebujeme narýchlo vytlačiť citrónovú šťavu do čaju. Ale ak by ste si chceli odšťaviť niekoľko pomarančov, tak sa poriadne zapotíte. Ak vaše srdce piští po čerstvo lisovaných šťavách, siahnite po elektrickom lise na citrusy, tzv. citrusovači.
Možno vám pri čítaní tohto článku napadá, aký je vlastne rozdiel medzi smoothie mixérom a odšťavovačom. Najväčší rozdiel je v produkte. Rozdiel medzi šťavou a smoothie je v prítomnosti vlákniny.
Odšťavené džúsy neobsahujú veľké množstvo vlákniny, naopak smoothies áno. Proces odšťavovania totiž odfiltruje dužinu, zatiaľ čo pri výrobe smoothies sa mixuje celé ovocie či zelenina.