Tanita BC 587

Tanita BC 587

Kvalitná a veľmi elegantná osobná váha, ktorá vám okrem vašej hmotnosti oznámi ďalšie dôležité údaje, či už ide o meranie viscerálneho tuku, metabolického veku alebo napríklad meranie bazálneho metabolizmu. Možno merať aj percento podielu telesného tuku, svalovej hmoty, telesnej vody či hmotnosť kostí. Váha navyše množstvo nameraného tuku porovnáva s hodnotami, ktoré by mal mať človek vášho pohlavia, veku a váhy.

Zváži celú rodinu

Váha vás spozná sama. Vďaka automatickej detekcii váženej osoby váha vie, kto si na ňu stúpol, nie je teda nutné pred každým vážením nastavovať vlastný profil. Pamäť váhy dokáže pojať až 4 osoby a nechýba profil na anonymné váženie, napríklad ak sa chce zvážiť niekto len jednorazovo.

Presnosť váženia je na 100 gramov. Displej na váhe je podsvietený, takže aj pri vážení po nočnom útoku na chladničku presne uvidíte svoje hodnoty. Váha je napájaná pomocou štyroch AA batérií, ktoré sú súčasťou balenia. Jej maximálna nosnosť je 200 kilogramov. Plocha na váženie je vyrobená z bezpečnostného skla.

Kľúčové vlastnosti

• meranie komplexnej stavby tela
• dobre viditeľný displej vďaka modrému podsvieteniu
• analýza telesného tuku, vody, svalov a kostí
• pamäť pre 4 osoby + hosť

Telesný tuk

Okrem hmotnosti dokáže váha zmerať celý rad ďalších údajov a určiť okrem iného aj to, koľko telesného tuku vaše telo obsahuje. Telesný tuk vám ukáže v percentách v pomere k celkovej hmotnosti. Všeobecne platí, že ak sa snažíte schudnúť, ideálne je znižovať telesný tuk a zvyšovať hmotnosť svalov, ktoré telo spevnia a vytvarujú.

Tekutiny v tele

Voda je základnou zložkou ľudského tela. Podľa stravy však môžete udržiavať v tele nadbytočné množstvo tekutiny, čo prispieva k zvyšovaniu hmotnosti. Pri meraní vám váha ukáže, koľko percent vody a celkovo telesných tekutín v tele máte.

Viscerálny tuk

Útrobný tuk je tuk, ktorý obklopuje vnútorné orgány. Ak je ho veľa, hrozí nebezpečenstvo vzniku chorôb a potenciálne vážnych zdravotných komplikácií. Pravidelným cvičením tuk v tele mizne, čo platí aj o viscerálnom tuku. Aktivity preto prispievajú k zlepšovaniu zdravia.

Množstvo svalovej hmoty

Hmotnosť svalov v tele vám prezradí, nakoľko je vaše cvičenie efektívne. Porovnávajte namerané hodnoty v priebehu času a zisťujte, či vám svalová hmota nadobúda. Konkrétne hodnoty tuku a svalov pri meraní sú dôležitejšie ako zmena váhy. Tá môže zostávať rovnaká, čo na prvý pohľad vyzerá ako absencia pokroku. Potom ale môžete zistiť, že sa vám výrazne premenil pomer tukov a svalov v tele.

Kosti v tele

Táto hodnota udáva hmotnosť kostí v tele, a to vrátane kostných minerálov alebo množstvo kalcia. Opäť platí, že cvičením prispejete k lepšiemu zdraviu – tu konkrétne pomôžete vývinu zdravých a silných kostí.

Bazálny metabolizmus

BMR čiže bazálny metabolizmus je hodnota minimálnej energie, ktorú telo cez deň spotrebuje v pokojnom stave (pri ležaní). Pri chudnutí by ste svoj kalorický príjem nemali dostať nižšie, než je práve hodnota vášho bazálneho metabolizmu.

Hodnota metabolického veku

Podľa zisteného BMR váha dokáže vypočítať váš metabolický vek, a to od 12 do 50 rokov. Pokiaľ je tento vek vyšší, než váš skutočný vek, vaše telo nefunguje optimálne. Ak je rovnaký alebo nižší, ste v dobrej fyzickej kondícii a prispievate si k zdravému a dlhému životu.